ПОВЕСТВОВАНИЕ ПЕРВОЕ. Родом из детства
Часть первая. ПАПА
Часть вторая. МАМА. ПРОЩЕНИЕ ОБИД
Часть третья. И СНОВА О ПРОЩЕНИИ
Часть четвёртая. ДОГНАТЬ И ПРОСТИТЬ
Часть пятая. ПО СЛЕДАМ КЛУБНЫХ ВСТРЕЧ
ПОВЕСТВОВАНИЕ ВТОРОЕ. Мы же семья! или Выйти замуж (за мужа)
Часть первая. КОНСТРУКТОР ЭГО
Часть вторая. ВСЕ МЫ НЕМНОЖКО СОБАКА ПАВЛОВА
Часть третья. НУ И ВАЛИ, СКОТИНА!
Часть четвёртая. ЛЮСИК, ЗАКРОЙ ГЕШТАЛЬТ, ДУЕТ!
Часть пятая. ВЫЙТИ ЗАМУЖ (ЗА МУЖА)
Добрые мои благодарные читатели, как правило, открывая книгу, мы надеемся найти в ней ответы на многие вопросы, живущие в нас. Вы удивитесь, но эта книга — скорее книга вопросов, нежели ответов. Ответов, которые в нас самих!
Ведь какой бы мудрой книга ни была, совершенно невозможно дать один общий ответ, потому что каждый человек уникален в своём восприятии мира, в своих желаниях и понимании семейного счастья.
Даже я — Эдгард Зайцев, клинический психолог, магистр психологии и социальной педагогики, много лет занимающийся вопросами семейного счастья, универсального рецепта дать увы не смогу. Но я помогу вам задуматься, взглянуть на вашу ситуацию с разных сторон, найти причину её возникновения и пути решения. Для этого и написана эта книга.
С ней вместе мы придём к самому главному, что помогает нам привести свои мысли в порядок —к осознанию. А через осознание до счастья — рукой подать!
Главная миссия, которую, как психолог, я для себя однажды определил — показать вам путь к самому себе. Чтобы каждый из вас смог найти в себе ответы на все вопросы жизни.
Вопросов будет много, а ответов на них ещё больше. Потому что мир дуален, потому что мы живём в социуме, потому что в нас неистребим страх желаний.
А ещё в нас укоренились наши родительские сценарии, установки и убеждения. Мы просто пропитаны ими, будто живительным соком. Они помогают нам жить, насыщая нас уверенностью и оптимизмом.
Но так ли всё гладко? Откуда тогда берутся неудачи, от чего возникают конфликты в вашей семье, фиаско в карьере, невезение в финансовом росте. Всё в мире взаимосвязано. Ведь все мы родом из детства. Увы, сценарии, однажды подаренные нам родителями и прародителями, становятся анахроничными, неактуальными.
Сложно признаться себе в этом, трудно уличить в неправильности жизненных напутствий своих родителей. Не стоит их винить, только благодарность должна быть ответом. Попытайтесь понять своих мам и пап, найдите в себе силы простить и их, и себя.
Слушайте сердце!
Эта книга состоит из двух повествований, каждое из них взаимосвязано.
Повествование первое. Родом из детства
Повествование второе. Мы же семья! или Выйти замуж (за мужа)
В них вы также найдёте инструменты, с помощью которых увидите одни сценарии и сможете на их месте сотворить новые — для себя и своего семейного счастья.
Решение всегда за вами, и оно в любом случае правильное.
Эта книга — не только для женщин, но и для мужчин, которые хотят счастливую семью не меньше, которые ищут способы понять, что же творится в душе и в голове у его любимой.
Книга доступна в двух форматах — MP3 и PDF.
Беременность - это особое, волшебное, чарующее и бесспорно украшающее женщину состояние. Очень важно, чтобы точно таким же было и её внутренние ощущения и восприятие.
В этом ей могут помочь медитации. Медитации на беременность и рождение здорового ребенка получили огромную популярность и положительные отзывы. Для медитаций не требуется никаких усилий, кроме Вашего желания и полного расслабления. Более того, медитации одобряют, поддерживают и рекомендуют врачи всем без исключения по возрасту, весу, религиозным предпочтениям и другим критериям беременным женщинам для гармоничной беременности. Также ограничений по срокам беременности не существует. А на ранних сроках беременности, когда нельзя прибегнуть к привычным способам расслабления - длительной ходьбе на свежем воздухе, спорту, путешествиям, медитации являются главной отрадой для гармонии женшины и её состояния.
Ведь сами того не догадываясь, держа в руках тест на беременность и трепетно ожидая результата, женщина уже вовлечена в процесс медитации, направляя тем самым свою положительно заряженную энергию в заветные две полоски.
Занимающийся медитацией ничего не должен оценивать, прилагать физические усилия, предоставив свободу мыслям, чувствам и протекающим в организме процессам, что особенно важно для женщин в положении.
С помощью процесса медитации будущая мама осознанно общается с малышом на духовном уровне, тем самым укрепляя уже существующую физическую связь. Обе эти связи будут существовать на протяжении всей жизни, именно поэтому беременность - лучшее время начать медитировать.
Польза от медитаций во время беременности:
- поможет избавиться от негативных эмоций, если такие есть;
- нивелировать стресс полностью, ведь во время беременности он ни к чему;
- обрести спокойствие и хорошее самочувствие.
- благодаря правильному дыханию и полному расслаблению, активизируются процессы кровообращения — это важно для Вашего малыша для получения необходимого количества кислорода;
- незримая связь с ребёнком - незаменимая вещь.
- при расслаблении тела нагрузка на мышцы спины снижается;
- стабилизируется артериальное давление;
- уходит напряжение и страх по поводу родов - очень важная составляющая.
Счастливая беременность и медитация - это два неразрывно связанных и дополняющих друг друга понятия.
Многим женщинам, имеющим негативный опыт беременности, совершенно необходим курс медитаций, связанных с нормализацией душевного состояния. А в дальнейшем - использовать медитации для заряда на здоровую беременность.
В любом случае, медитации - это не только популярная и модная сегодня вещь, особенно среди беременных женщин, но и, доказав свою эффективность многолетней практикой, находит свое применение среди населения всей стран, любого возраста, пола и статуса.
