При очередном осмотре или УЗИ доктор говорит тебе, что сердечко твоего ребенка больше не бьётся, что беременность замерла. Кажется, что жизнь рушится, земля уходит из-под ног и ты не знаешь, куда спрятаться от боли. Это так страшно и ты чувствуешь такую несправедливость. Ты и вся твоя семья готовились к родам, к появлению новой жизни, но не к смерти.
Данный кейс выступит как психологическая помощь и поможет справиться с угнетённым душевным состоянием. Эта практика создана специально для тех, для кого замершая беременность стала настоящим жизненным ударом. Замершая беременность — это, по сути, состояние оцепенения, когда момент жизни остановился, и нет желания двигаться дальше, жить, любить. День за днём тебе кажется, что становится легче, но ничего не меняется и сил бороться с этим нет.
Ты приобреташь 5 медитативных практик, которые помогут:
Эти 5 практик в комплексе проводятся ежедневно, расписаны по дням. Необходимо проходить их в указанном порядке, не отклоняясь от графика. Даже если ты прежде никогда не медитировала, не делала дыхательную гимнастику, тебе будет легко справиться с заданиями.
Психологическая помощь после замершей беременности поможет справиться с этим ужасным и болезненным жизненным опытом.
Никто не говорит, что всё будет легко и просто. Катарсис неизбежен — от физического и эмоционального проживания травмы не уйти. Женщинам рекомендованы ванны с солью, которые помогут расслабиться и оздоровиться.
Предупреждение: Данный кейс не подходит беременным и тем, у кого реабилитационный период после операции не больше полгода.
✴️ В данный кейс входит участие в Закрытом клубе Эдгарда Зайцева сроком на 1 месяц с момента покупки кейса.
Для оформления абонемента в Клуб напиши в Службу Заботы, что тебе нужны доступы для вступления в Клуб после покупки кейса.
Служба Заботы в течение 24 часов ответит тебе в личных сообщениях и после уточнения данных предоставит тебе доступ.
Беременность - это особое, волшебное, чарующее и бесспорно украшающее женщину состояние. Очень важно, чтобы точно таким же было и её внутренние ощущения и восприятие.
В этом ей могут помочь медитации. Медитации на беременность и рождение здорового ребенка получили огромную популярность и положительные отзывы. Для медитаций не требуется никаких усилий, кроме Вашего желания и полного расслабления. Более того, медитации одобряют, поддерживают и рекомендуют врачи всем без исключения по возрасту, весу, религиозным предпочтениям и другим критериям беременным женщинам для гармоничной беременности. Также ограничений по срокам беременности не существует. А на ранних сроках беременности, когда нельзя прибегнуть к привычным способам расслабления - длительной ходьбе на свежем воздухе, спорту, путешествиям, медитации являются главной отрадой для гармонии женшины и её состояния.
Ведь сами того не догадываясь, держа в руках тест на беременность и трепетно ожидая результата, женщина уже вовлечена в процесс медитации, направляя тем самым свою положительно заряженную энергию в заветные две полоски.
Занимающийся медитацией ничего не должен оценивать, прилагать физические усилия, предоставив свободу мыслям, чувствам и протекающим в организме процессам, что особенно важно для женщин в положении.
С помощью процесса медитации будущая мама осознанно общается с малышом на духовном уровне, тем самым укрепляя уже существующую физическую связь. Обе эти связи будут существовать на протяжении всей жизни, именно поэтому беременность - лучшее время начать медитировать.
Польза от медитаций во время беременности:
- поможет избавиться от негативных эмоций, если такие есть;
- нивелировать стресс полностью, ведь во время беременности он ни к чему;
- обрести спокойствие и хорошее самочувствие.
- благодаря правильному дыханию и полному расслаблению, активизируются процессы кровообращения — это важно для Вашего малыша для получения необходимого количества кислорода;
- незримая связь с ребёнком - незаменимая вещь.
- при расслаблении тела нагрузка на мышцы спины снижается;
- стабилизируется артериальное давление;
- уходит напряжение и страх по поводу родов - очень важная составляющая.
Счастливая беременность и медитация - это два неразрывно связанных и дополняющих друг друга понятия.
Многим женщинам, имеющим негативный опыт беременности, совершенно необходим курс медитаций, связанных с нормализацией душевного состояния. А в дальнейшем - использовать медитации для заряда на здоровую беременность.
В любом случае, медитации - это не только популярная и модная сегодня вещь, особенно среди беременных женщин, но и, доказав свою эффективность многолетней практикой, находит свое применение среди населения всей стран, любого возраста, пола и статуса.
