Кем тебе приходится отчим? Кто он и какую роль играет в жизни тех, у кого он был?
В этом кейсе ты придёшь к осознанию обид и травм, связанных с появлением отчима в семье. Что именно тебе принесло боль и страдания в этой ситуации, как это повлияло на твою жизнь?
«Если бы был папа», — подумаешь ты… Но сложилось по-другому…
И важным аспектом в этом процессе является осознание и прощение обид на папу, на маму и примирение с твоей жизненной ситуацией.
Но основная задача этого кейса — признание роли отчима в твоей жизни, принятие всей ситуации в целом, помещение тебя в благодарность в целом.
Кейс рассчитан на 8 дней и включает 13 медитативных психологических практик.
Внимание! Содержащиеся в кейсе процессы нельзя выполнять беременным, а также в период первого года грудного вскармливания и в течение полугода после операций.
✴️ В данный кейс входит участие в Закрытом клубе Эдгарда Зайцева сроком на 1 месяц с момента покупки кейса.
Для оформления абонемента в Клуб напиши в Службу Заботы, что тебе нужны доступы для вступления в Клуб после покупки кейса.
Служба Заботы в течение 24 часов ответит тебе в личных сообщениях и после уточнения данных предоставит тебе доступ.
Беременность - это особое, волшебное, чарующее и бесспорно украшающее женщину состояние. Очень важно, чтобы точно таким же было и её внутренние ощущения и восприятие.
В этом ей могут помочь медитации. Медитации на беременность и рождение здорового ребенка получили огромную популярность и положительные отзывы. Для медитаций не требуется никаких усилий, кроме Вашего желания и полного расслабления. Более того, медитации одобряют, поддерживают и рекомендуют врачи всем без исключения по возрасту, весу, религиозным предпочтениям и другим критериям беременным женщинам для гармоничной беременности. Также ограничений по срокам беременности не существует. А на ранних сроках беременности, когда нельзя прибегнуть к привычным способам расслабления - длительной ходьбе на свежем воздухе, спорту, путешествиям, медитации являются главной отрадой для гармонии женшины и её состояния.
Ведь сами того не догадываясь, держа в руках тест на беременность и трепетно ожидая результата, женщина уже вовлечена в процесс медитации, направляя тем самым свою положительно заряженную энергию в заветные две полоски.
Занимающийся медитацией ничего не должен оценивать, прилагать физические усилия, предоставив свободу мыслям, чувствам и протекающим в организме процессам, что особенно важно для женщин в положении.
С помощью процесса медитации будущая мама осознанно общается с малышом на духовном уровне, тем самым укрепляя уже существующую физическую связь. Обе эти связи будут существовать на протяжении всей жизни, именно поэтому беременность - лучшее время начать медитировать.
Польза от медитаций во время беременности:
- поможет избавиться от негативных эмоций, если такие есть;
- нивелировать стресс полностью, ведь во время беременности он ни к чему;
- обрести спокойствие и хорошее самочувствие.
- благодаря правильному дыханию и полному расслаблению, активизируются процессы кровообращения — это важно для Вашего малыша для получения необходимого количества кислорода;
- незримая связь с ребёнком - незаменимая вещь.
- при расслаблении тела нагрузка на мышцы спины снижается;
- стабилизируется артериальное давление;
- уходит напряжение и страх по поводу родов - очень важная составляющая.
Счастливая беременность и медитация - это два неразрывно связанных и дополняющих друг друга понятия.
Многим женщинам, имеющим негативный опыт беременности, совершенно необходим курс медитаций, связанных с нормализацией душевного состояния. А в дальнейшем - использовать медитации для заряда на здоровую беременность.
В любом случае, медитации - это не только популярная и модная сегодня вещь, особенно среди беременных женщин, но и, доказав свою эффективность многолетней практикой, находит свое применение среди населения всей стран, любого возраста, пола и статуса.
