Если ты чувствуешь, что одного вебинара мало, и хочется не просто прикоснуться к боли, а действительно развернуть изменения в жизнь — это предложение для тебя.
Здесь собран полный маршрут: обиды на отца → внутренний судья → ресурс и внутренняя опора.
Ты получаешь:
✅ билет на живой вебинар «Папа и я. Прощение обид» + доступ к записи вебинара на 2 месяца вместо 1
✅ и на 2 месяца доступ сразу к 3 модулям психологической программы «Пора взрослеть!»
Для мужчин и женщин 18+, если:
1) Живой вебинар «Папа и я. Прощение обид»
2) Модуль 4 программы «Пора взрослеть!». «Папа и я. Прощение обид» (8 дней)
Набор авторских психологических медитативных практик, которые помогают через принятие прошлых обид освободиться от детской боли, связанной с отцом, и начать возвращать себе внутреннюю опору, которую когда-то не получилось получить извне.
Внутри модуля:
3) Модуль 5 программы «Пора взрослеть!». «Мой Судья. Прощение себя» (15 дней)
Когда внутри живёт Судья, который постоянно обвиняет и наказывает: «Ты недостаточно хорош(-а)», «Ты опять не дотянул(-а)», «Ты должен(-должна) быть сильнее», «Ты не имеешь права ошибаться». Этот модуль — для тех, кто готов перестать жить под внутренним давлением и начать относиться к себе с большим доверием.
Почему это важно: очень часто внутренний Судья рождается там, где отец был холодным, жёстким, критичным, недоступным или всё время ставил высокую планку. Тогда человек вырастает, но продолжает разговаривать с собой тем же голосом — через давление, стыд, страх ошибки и привычку всё время доказывать свою ценность.
Внутри модуля:
4) Модуль 6 программы «Пора взрослеть!». «Ресурсное состояние» (9 дней)
Этот модуль помогает вернуть состояние, когда есть силы, энергия, мотивация и желание действовать. Когда внутри появляется бодрость, устойчивость, интерес к жизни и ощущение, что можно идти вперёд без постоянной внутренней борьбы.
Важно: ресурс уходит не только из-за усталости тела, но и из-за многолетнего напряжения, которое человек носит в себе рядом с темой отца. Когда внутри живут страх ошибки, ожидание критики, привычка быть настороже и доказывать свою ценность, сил становится всё меньше. Задача модуля — вернуть уверенность, живость и взрослую внутреннюю опору.
Примеры установок: «Я редко замечаю, что со мной происходит, но тело всё равно помнит и подсказывает», Я всё ещё учусь благодарить открыто, чтобы в этом было и моё достоинство и ценность», «В словах любви я иногда слышу холод, но могу распознать и тепло».
Дополнительно
✅ Доступ в Закрытый клуб Эдгарда Зайцева сроком на 2 месяца
✴️ ВАЖНО. Психологические медитативные процессы, представленные в модулях, не рекомендуется выполнять: беременным, в период первого года грудного вскармливания, в течение полугода после операций.
✴️ Если остались вопросы или что-то не получается, напиши в мою Службу Заботы: https://t.me/EZ_support
Беременность - это особое, волшебное, чарующее и бесспорно украшающее женщину состояние. Очень важно, чтобы точно таким же было и её внутренние ощущения и восприятие.
В этом ей могут помочь медитации. Медитации на беременность и рождение здорового ребенка получили огромную популярность и положительные отзывы. Для медитаций не требуется никаких усилий, кроме Вашего желания и полного расслабления. Более того, медитации одобряют, поддерживают и рекомендуют врачи всем без исключения по возрасту, весу, религиозным предпочтениям и другим критериям беременным женщинам для гармоничной беременности. Также ограничений по срокам беременности не существует. А на ранних сроках беременности, когда нельзя прибегнуть к привычным способам расслабления - длительной ходьбе на свежем воздухе, спорту, путешествиям, медитации являются главной отрадой для гармонии женшины и её состояния.
Ведь сами того не догадываясь, держа в руках тест на беременность и трепетно ожидая результата, женщина уже вовлечена в процесс медитации, направляя тем самым свою положительно заряженную энергию в заветные две полоски.
Занимающийся медитацией ничего не должен оценивать, прилагать физические усилия, предоставив свободу мыслям, чувствам и протекающим в организме процессам, что особенно важно для женщин в положении.
С помощью процесса медитации будущая мама осознанно общается с малышом на духовном уровне, тем самым укрепляя уже существующую физическую связь. Обе эти связи будут существовать на протяжении всей жизни, именно поэтому беременность - лучшее время начать медитировать.
Польза от медитаций во время беременности:
- поможет избавиться от негативных эмоций, если такие есть;
- нивелировать стресс полностью, ведь во время беременности он ни к чему;
- обрести спокойствие и хорошее самочувствие.
- благодаря правильному дыханию и полному расслаблению, активизируются процессы кровообращения — это важно для Вашего малыша для получения необходимого количества кислорода;
- незримая связь с ребёнком - незаменимая вещь.
- при расслаблении тела нагрузка на мышцы спины снижается;
- стабилизируется артериальное давление;
- уходит напряжение и страх по поводу родов - очень важная составляющая.
Счастливая беременность и медитация - это два неразрывно связанных и дополняющих друг друга понятия.
Многим женщинам, имеющим негативный опыт беременности, совершенно необходим курс медитаций, связанных с нормализацией душевного состояния. А в дальнейшем - использовать медитации для заряда на здоровую беременность.
В любом случае, медитации - это не только популярная и модная сегодня вещь, особенно среди беременных женщин, но и, доказав свою эффективность многолетней практикой, находит свое применение среди населения всей стран, любого возраста, пола и статуса.